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正常人受到惊吓后，休整一两天就好了，如果出现长时间未见好转，该如何补救惊吓所造成的失魂落魄、超常感应、甚至梦魇等现象呢？惊吓的问题尽管每个人每个时间空间都不一样，但是仍然还有通用的方法来补救。
1、从命理学来看，最好是分析受惊吓人的命理八字，看看命中本身所带的喜神和忌神如何，命理中是否带有此类问题，只有知己知彼才能百战百胜。
2、看看自己所居住的屋宅和办公室的风水如何，是不是缺角、存在着某种煞气。比如对于婴幼儿来说床太大，小孩的四周太空，就会造成惊吓现象。对于大人来说床头冲西，或者卧室内的卫生间门对着卧床，也会导致惊吓。甚至邻居家的门对准自家的门也会如此。排除风水煞气问题。
3、除了上述，受到惊吓的朋友们还可以看看，在惊吓前自己或者孩子是否到过某地、某处？接触过什么和看到过什么？等等。诸如此类都会导致惊吓现象发生。分析这些才会对症下药。
4、对于某些惊吓可用道家的叫魂收惊或者祝由化解。虽然目前科学或医学尚未能分析其中的奥妙，但是的确可用，效果很好。
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