老君服气诀

道家古传，老君服气诀。

老君曰：玄牝门，天地根，绵绵若存，用之不勤。言口鼻，天地之门，以吐纳阴阳生死之气。 每日面向东，展两手于膝上，徐徐按捺两节，口吐浊气，鼻引清气，所谓吐故纳新，是蹙气良久，徐徐吐之，…

道教典籍 2024.11.23 135人浏览