道教认为,人身中有三魂七魄。三魂名胎光、爽灵、幽精。七魄名尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺。
道经中记载,三魂中的胎光欲为人延寿,爽灵使人多灾,幽精使人丧命。只要去色欲,可制止三魂为害人。又说三魂分别于正月七日、七月七日、十月五日及甲子日、庚申日、本命日上天言人罪过,人可叩齿、呼名、诵咒,制伏三魂,使之归于人体本宫,则无法为害。又说三魂不在体内,而是固定日子回体内与魄合。魄不愿魂归。魂不归则魄作恶,魂三度不归与魄合,人则死。
因此应依日以钱财酒脯祭祀魂神及属吏。最常用的拘三魂制七魄法是存神祝咒。道教认为使魂魄在体内安份守己,这样人才可健身和求仙。