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害人之心不可有，防人之心不可无，记住这句话。
1、能压你运势的人，不是高手就是亲戚。真正的高手没必要对付你，他不会因为要借你的运来帮自己，而损失自己的德行。
2、压你必须有你的身体物质，如：头发、指甲等；还有你的命理信息及照片等。最常见的是把你的相片放到最不洁净的地方，压上符咒。
解决方法：
头发、指甲，照片，都是你自己的，放到盐水里洗一下。然后放到一起，用香灰、檀香粉（药店有售）、朱砂，撒到那些上面。共同装如一个干净的瓶子里，放在太阳下晒三天。然后取出头发、指甲、照片，把那些灰在你家门口撒上。请你的亲戚都来吃饭，这就好了。
当然，如果对方本来就是高手，这个方法无效。借运就比较难了，出现的情况是：
1、自己的运势极度下降，而对方好的不能在好了。
2、你极度的倒霉，他极度的兴盛。事业旺的不能在旺了。
3、你不是做什么，什么不行！而是做的不上不下，也不死也不活。就是搞不到位。
4、人缘不错，只要熟悉你的人都说你好，可是其他人却会攻击你而且没有任何利益关系牵扯。
要解决这个所谓的“借”不是有一定的难度，而是相当有难度了。
解决方法：
做一个纸人（纸人要用红色的纸做。），用4支香把纸人立好。
纸人上写自己的详细资料。
纸人上用红线绑上自己的一撮头发。
准备三个酒杯，两个架一个。
老黄酒一瓶。
柳树枝条3根，不要叶子。
纸做的元宝，多多益善。
朱砂一两。
选择入夜亥时，在一个干净的地面上，用朱砂撒一个圈，酒杯摆上，下面两个架那一个起来，把做好的纸人，放在酒杯后面，黄酒倒进杯子里，剩下的酒撒到柳树枝条上，酒杯里点火。
念“天清地清，是非分明，有冤无冤分的清明，吾本无罪，替人受过，借我运者，速速退。替身替我受此罪，九天玄女急急如律令”
然后烧纸人。
以上片段是来自古书《茅山符箓》中记载。
【注意】：如果真是有各种不能解的灾祸，建议还是去找道教法师用正确的方法处理比较好；最好不要自己瞎捣鼓这些东西，既不要生非分之想去“借人运换运”,也不要闲着没事找事儿自己吓唬自己。
总之，最为关键的几句话：平时多行善积德，修持自己的身心，让自己永远保持更多的正念正行，为自己多积累善功福报；慢慢感召来的也将大多都是对你有帮助的人与环境，而只要你这么做了，不只是你不用担心什么“被人借运换命”的问题，还对你各个方面都有好处。反之你就该检讨自己了。
